Psychoterapia, Psychosomatyka i Hipnoterapia dr Dudzinski: grudnia 2016

środa, 28 grudnia 2016

Nerwica lękowa

Pytanie z FB

Witam leczę się 3 lata na nerwicę lękową do dzis nie wychodzę sama mam zawroty glowy nie wejde na pasy rzuca mnie ns jeden bok badania wszystkie ok nie radzę sobie z tym ppprostu boję się
Lecze sie w przychodni chodze do psychiatry zazywam leki Parogen i Egzyste mam troje dorosłych dzieci.
Kobieta z Polkowic.

Odpowiedź

Witam serdecznie,

jeżeli leczy się Pani już trzy lata i te leki nie pomagaję to przecież powinne być zmienione, logicznie biorąc może także zmienić psychiatrę?
Ja jednak jestem zdecydowanym przeciwnikiem leczenia farmakologiczego nerwic, stanów lękowych, fobii i lęku napadowego. Radziłbym Pani zwrócić się do psychoterapeuty i pomału odchodzić od leków, ewentualnie traktując je tylko w fazie przejściowej jako wsparcie do psychoterapii.
Poniżej przesyłam Pani linki do wywiadu ze mną na ten temat:
http://www.psychotherapie-live.de/nerwica/
http://psychotherapie-live.de/data/documents/STRES-zabija-akt..pdf

Myślę, że przeczytanie powyższego pomoże Pani zrozumieć, że trzeba szukać różnych
dróg pokonania tej nieprzyjemnej choroby.
Przy okazji: kilkoro moich pacjentów zafundowało sobie psy czy koty i powiedziało mi, że obcowanie z tym zwierzętami im pomogło.
Pozdrawiam i życzę rychłego powrotu do zdrowia
Krzysztof Dudziński

poniedziałek, 26 grudnia 2016

Problemy Partnerskie

Czy powinnam trwać w tym związku?

Witam. Jestem w związku już jakiś czas. Spytałam ostatnio mojego chłopaka czy w przyszłości będziemy razem mieszkać a on powiedział że nie bo on do końca życia będzie mieszkał z mamą bo tak jest taniej. On ma stałą dobrą pracę, ma 33 lata. Jest mi przykro że jestem z kimś w związku i nigdy z nim nie zamieszkam. Co robić, zerwać z nim tylko dlatego że on nie planuje mieszkać ze mną czy trwać w tym związku?

Krzysztof Dudziński

WItam, naturalnie nie musi Pani zrywać. Jeżeli ten związek sprawia Pani przyjemność ze względu na wspólne spędzanie czasu czy osiąganą satysfakcję ze współżycia seksualnego. Wspólne zamieszkiwanie nie jest konieczne aby być w szczęśliwym związku pod warunkiem, że nie myśli się o założeniu rodziny i posiadaniu dzieci.
Z drugiej strony mężczyzna w wieku 33 lat mieszkający
z mamusię z wygodnictwa jest przyzwyczajony do tego, że mama "skacze" koło niego i wszystko za niego robi. Taki mężczyzna prawdopodobnie będzie oczekiwał tego samego od swoje partnerki we wspólnym mieszkaniu.
Reasumujęc, postąpi Pani jak Pani uważa, ale nie traktowałbym tej relacji zbyt poważnie.
życzę pogodnych i zdrowych święt i szczęśliwego Nowego Roku
Krzysztof Dudziński

poniedziałek, 19 grudnia 2016

Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie

Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie?

Jak poradzić sobie z traumą po gwałcie zdusiłam to w sobie ale po trzech latach to boli tak samo jak nie bardziej znowu od roku piję kolosalne ilości alkoholu obrywa się innym zwłaszcza facetem/lekarzom poz bo każda wizyta kojarzy się z lekiem poczuciem zagrożenia znowu nie śpię, nie mogę jeść co zrobić żeby mniej bolało bo terapia rozdrapywanie ran po latach cholernie boli nie chcę się upokarzac jeszcze bardziej opowiadać o tym ani psychologowi/psychiatrze, ale ja już mam jakąś nerwic nienawidz....

Krzysztof Dudziński

WItam serdecznie,
gwałt to największa krzywda jaką można wyrządzić kobiecie.
Traumatyczne następstwa tego trwaję często latami -
przede wszystkim dlatego, że organizm poddany jest przez lata permanentnemu stresowi, który powoduje wydzielanie
hormonów stresu , które cały czas zatruwają organizm powodując - bóle głowy, kręgosłupa, podbrzusza, stawów, bezsenność, nerwicę lękową czy wegetatywną fobie społeczne. Mało kto o tym wie dlatego często pacjentki kierowane są albo na bezsensowne operacje ortopedyczne albo na leczenie psychofarmakami nerwic czy depresji.
Dlatego podstawowę metodą terapeutaczną jest specjalistyczna terapia destresujęca a także przyswojenie sobie przez pacjentkę technik destresujęcych po to aby stososowaź je samemu
Jednym z częstych posttraumatycznych symptomów jest poczucie brudu, poczucie zanieczyszczonej skóry co np. skutkuje częstym wystawaniem godzinami pod prysznicem, szorowanie się do krwi pimeksem itd. Niektórzy uważaję to błędnie za nerwicę natręctw.
W takim wypadku dobre wyniki osiąga się przy pomocy
specjalnych technik wizualizacyjnych "Imagery and the threatened Self" Jest to długi proces ale skuteczny.
W swojej praktyce stosowałem czasem techinki hipnoterapeutyczne ( głęboka hipnoza ) polegające
na wytarciu z pamięci wydarzenia traumatycznego.
Jednak i to występuję problemy przede wszystkim polegające na tym że wiele pacjentek nie chce się poddać hipnozie ponieważ boją się utracić kontrolę no i co zrozumiałe nie ufają terapeucie. Hipnoza w towarzystwie "przyzwoitki" często jest niemożliwa.
Jeżeli jednak się już uda wykonać wspomniane "wytarcie
gumką" to symptomy po mału zanikają (nie od razu).
Czasami pomagaję także grupy wsparcia.
To tak w skrócie. Niestety nie ma patentu i ponieważ każdy człowiek jest indywidualnością, terapia musi być za każdym razem dopasowywana. Podstawowa terapia destresująca jest jednak obowiązkowa.
Pozdrawiam serdecznie i życzę pogodnych i zdrowych świąt Krzysztof Dudziński

niedziela, 18 grudnia 2016

Tycie po stosowaniu leków psychotropowych

Witam, brałam już ok.13 różnych leków psychotropowych.Efekt mierny(pomogły w 30%) i przez nie przytyłam 30 kg(BMI 30). Poczytałam więc w książce i znalazłam, że bupropion(Wellbutrin XR) powoduje chudnięcie. Poszłam wiec do lek.psychiatry i poprosiłam, aby przypisał mi Wellbutrin, bo właśnie mi się skończył(skłamałam) i przepisał,wykupiłam.Nie powiedział jak dawkować.Jak dawkować?150mg raz na dobę?Więcej?To dobry lek?A może jest jakiś inny lek na nerwicę, depresję, lęki, który nie powoduje tycia?
Kobieta 34, Zamość

Odpowiedź

Witam serdecznie,niestety muszę Panią srogo potraktować. To co Pani zrobiła to niebezpieczna głupota, która może spowododować zagrożenie Pani życia. Z chorobami psychicznymi nie ma żartów ani okłamywania lekarza.
Rzeczywiście jednym ze skutków ubocznych, który występuje jednak rzadko jest chudnięcie.

Natomiast
bardzo często mogą wystąpić: bezsenność (aby zmniejszyć częstość występowania bezsenności, należy unikać podawania leku wieczorem), ból głowy, suchość w jamie ustnej, zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego, w tym nudności i wymioty.

Często mogą wystąpić: reakcje nadwrażliwości (pokrzywka), utrata apetytu, pobudzenie, drażliwość, drżenia, zawroty głowy, zaburzenia smaku, zaburzenia widzenia, szum w uszach, wzrost ciśnienia tętniczego (w niektórych przypadkach znaczny), zaczerwienienie skóry, ból brzucha, zaparcia, wysypka, świąd, pocenie się, gorączka, ból w klatce piersiowej, osłabienie.
Niezbyt często mogą wystąpić: zmniejszenie masy ciała, depresja, splątanie, zaburzenia koncentracji, tachykardia.

Rzadko: napady padaczkowe (częstość występowania drgawek wynosi 0,1%; najczęściej są to drgawki toniczno-kloniczne, które w niektórych przypadkach mogą powodować splątanie poudarowe lub zaburzenia pamięci).

Donoszono o przypadkach myśli i/lub zachowań samobójczych w trakcie leczenia lub w krótkim czasie po przerwaniu stosowania leku.

Oszczędzę Pani listy niepożądanych skutków, które występują bardzo rzadko.

Nawiasem mówięc jestem przeciwnikiem leczenia nerwicy farmakologicznie.
Proszę to przeczytać
http://www.psychotherapie-live.de/nerwica/
Pozdrawiam życzę rozsądku, pogodnych i zdrowych świąt Krzysztof Dudziński

poniedziałek, 5 grudnia 2016

Zmęczenie i myśli samobójcze u 18-latki

Prośba o radę ?

Mam 18 lat. Od kilku miesiecy nie jestem w stanie normalnie funkcjonować. Jestem zmęczona na tyle że nie mam siły na nic. Rano zmuszam się do wstawania z łóżka. Czuje się samotna i mam myśli samobójcze. Nie wytrzymuje już psychicznie. Cały czas płacze i odczuwam niepokój. Nie potrafię wypocząć. Od 2 tygodni to wszystko sie nasila. Nic nie jem, w ciągu ostatniego tygodnia schudłam 4 kg. Zaczęłam się również okaleczać. Podejrzewam że mam depresje ale boje sie o tym powiedziec rodzicom.

Odpowiada Krzysztof Dudziński

Witam Cię bardzo serdecznie,

posłuchaj, to rzeczywiście objawy depresji. Depresja to bardzo, bardzo niebezpieczna choroba. Nie zwlekaj skontaktuj się natychmiast z psychoterapeutą, psychiatrą lub
psychologiem klinicznym, a jeżeli długo się czeka to idź do szpitala na ostry dyżur i opowiedz to co napisałaś.
Dlaczego boisz się powiedzieć o tym rodzicom ? Czy gdybyś miała raka to też bałabyś się powiedzieć rodzicom ? Derpesja to choroba naszych czasów tak samo ciężka jak rak.
Ale można ją wyleczyć. Gdyby Twoi rodzice tego nie rozumieli to niech skontaktują się
ze mną. Podaj mi ewentualnie telefon do rodziców to ja im to powiem.
Ale to wszystko musi być natychmiast!!!! Obiecaj mi, że nic sobie nie zrobisz
i pisz do mnie codziennie smsa z podtrzymaniem tej obietnicy 669197653
Pozdrawiam i życzę siły i motywacji, walcz !

Skutki uboczne medykamentów a nerwice

Silne bóle głowy i migreny

Witam mam 19 lat często odczuwam silne bóle głowy, zdarza się, że mam migreny (przy nich mdłości lub wymioty) niedawno stwierdzono u mnie zbyt duże napięcie mięśniowe w okolicy karku stan ostry, Od niedawna zaczęły się problemy ze wzrokiem (rozmazane literki itp) poza tym pojawiały się lęki, fobie i duszności. Jakie badania powinnam wykonać?

Stosowanie leków na depresję i nerwicę a zaburzenia pamięci

Witam, Mam na imię Izabela. Mam 29 lat. Jakiś czas temu liczyłam się na depresję i nerwicę. Przyjmowałam leki miałam kilka razy zmieniane takie jak np. Perazyna, arketis, doraźnie sedan, afobam, zolpic na sen, ketrel. Chciałam zapytać czy leki te mogą spowodować uszkodzenie w mózgu, wpływać na pamięć i koncentrację spowodować rozdrażnienie? Od ok roku nic nie przyjmuję. Proszę o odp. Bardzo dziękuję.

Czy lek Asertin można przyjmować latami?

Witam. Od dziecka cierpię na zaburzenia lękowe w tym NN. Leczenie podjęłam mając 20 lat.Od tamtej pory z dwiema przerwami biorę Asertin 50(ciąża+karmienie to jakiś niepełny rok,oraz próba odstawienia,gdzie po 3 mies musiałam wrócić do leczenia).Dwa razy lekarz też próbował mi zmienić leki:pierwszy raz na Citabax,drugi raz na Parogen....niestety bardziej zaszkodziły niż pomogły.W dalszym ciągu biorę więc Asertin. Chciałabym wiedzieć czy faktycznie ten lek można stosować latami.Dodam że pomaga.

Witam. Biorę lek Pramolan 2x dziennie na nerwicę leki na przewlekłe zapalenie zatoki szczękowej tzn., był Nasometin i Biostyna, obecnie biorę Sinupret 3x dziennie, maść do nosa nawilżającą, tran, żeń-szeń oraz Polprazol na żołądek. Czy te leki mogę brać razem? Chce wyleczyć zatoki ale jednocześnie bardzo chce wyjść z nerwicy. Czy te leki są bezpieczne razem?

Leczenie nerwicy lękowej i mrowienia kończyn

Witam mam 26 I lecze sie na nerwice lekowa przy napadsch leku mrowieja i dretwoeja mi dlomnie okolice twarxy i jezyk i bardzo dusi mnie w gardle tak jak bym miala sie udusic . Lelarze mowia ze to terxyczka. Czy trxyczka moze zabic?

Tycie po Pregabalinie

czy przytycie 18 kilo po pregabalinie przy zdrowych wszystkich innychwynikach jest normalne. pregabalinę biorę antydepresyjnie i nasennie inne leki już zawiodły. od zolpidenu jestem uzależniona inne leki nie pomagały. mam też zdiagnozowaną sama pregabalina na sen nie działa mam diphergan a tycie mnie dobija nie wychodzę z domu. co mogę zrobić? borderline.

Duszności i mrowienia języka w sytuacjach stresujących

Witam mam 20 lat chciałbym sie dowidziec kto mi mogł by pomuc ma dusznosci jak by mi serce zaraz wyskoczyło czasem mruwienie jezyka bardzo czesto mam tak jak sie bardzo denerwuje mysle oczyms zaczynam miec lęki ogulnie czesto sie denerwuje nawet zbyle czego leki dochądzą czesto przez to uzalezniłem sie od alkocholu bo moge sie przyznac ze jak sie napije zapominam o wszystkim ale i tak to wraca jak zwalczyc te nerwy nie moge spac bo sie boje zasnoć urojenia ze sie nieobudzie HELP

Libido przy Pramolanie stosowanym na nerwicę

Witam.Mam stwierdzona nerwiće i lekarz przepisał mi Pramolan 25 mg tzn .pół tabletki na noc , a po tygodniu 50 mg , czy po tym leku siadzie mi libido? czy utyje? Mam duża przepukine przełykowa i tycie nie było by wskazane.Czy mogę go brac doraznie ?czy pomoże na bóle somatycze tzn ,żoładkowe? czy powoduje zaparcia?Dodatkowe mam zomiren Sr 0,5 mg przez miesiać.

Inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny

Czy można brać inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny +inhibitor wychwytu zwrotnego noradrenaliny i dopaminy razem?dr każe wybierać,że"co za dużo to niezdrowo.mówię że oba leki na mnie działają.Jeden pomaga na natręctwa,drugi na niepokój i zaczyna aktywizowac (mam zok i depresję).czy nie można brać kilka leków antydepresyjnych np.2 jeśli mają inny profil działania?leczenie będzie skuteczniejsze?Poza tym leki mają inne substancje czynne,należą do innej grupy.dodam iż chodzę na psychoterapie

Narastające duszności a podejrzenie POCHP

Witam. Od kilku dni mam narastające duszności.(problem przy wydychaniu). Bardzo szybko się mecze, mam płytki szybki oddech nawet w spoczynku. Do tego kaszel. Miałam przeswietlenie płuc, ekg, badania tarczycy, czekam na spirometrie. wyniki na razie dobre. Biorę leki zwiewne na rozszerzenie oskrzeli i stan zapalny. Przez 1,5 roku paliłam papierosy. Czy to może być pochp? Czy jest możliwe że to zaawansowana nerwica? Biorę leki przeciw lękowe. Proszę o odpowiedź.

Czy udać się do psychiatry po leki nasenne?

Witam . Mój problem sen.Od wielu już lat źle sypiam,budząc się po 3/4razy w ciągu nocy.Ostatnio około miesiąc temu jest jeszcze gorzej.Budze się po 3g snu i czuję mocną niechęć do dalszego spania.Siedze i piję kawę od 2/3w nocy nawet.Nie raz dośpię w dzień i lubię to.Nie na widzę spania w noc.Dlaczego?Zaczyna to źle wpływać na codzienne moje funkcjonowanie.Czy udać się do psychiatry po leki nasenne?Mam 41lat.Nie pale i piję słabe kawy z 1łyzeczki. Czas zacząć leczyć psychikę?

Krzysztof Dudziński

WItam serdecznie, być może dobrze by było gdyby rzeczywiście skontaktował się Pan z
psychoterapeutą ( na razie psychiatrę i farmację zostawiłbym w spokoju) aby przebadać się na poziom stresu. Niestety jeżeli o mnie chodzi mam w tym roku już tylko jeden wolny termin 12.12. w poniedziałek ale
mogę Panu zaoferować specjalistyczne nagranie terpeutyczne na
bezsenność, kosztuje 99 zł. Działa w ten sposób, że łagodnie wprowadza w stan snu i
powoduje spokojny sen . Działa w 90 % w przypadku osób, które nie brały środków nasennych i w 75% u usób które brały bezskutecznie środki nasenne,
a także leki antylękowe.
Pozdrawiam miło

Oroflocina, Duomox, Mesopral i Amitriptylinum VP 25 przy problemach z żołądkiem

Witam, od jakiegoś czasu borykam się z problemami z żołądkiem, lekarz zlecił mi gastroskopię. Po jej wyniku wypisał mi leki: oroflocina, duomox, mesopral i amitriptylinum VP 25. Wyczytałam, że ten ostatni to lek na depresję, więc dlaczego przepisał mi go gastroenterolog ?

Guzki Schmorla w odcinku lędźwiowym, wypuklina i zwapnienie kręgu

Mam guzki Schmorla w odcinku lędźwiowym , wypuklinę i zwapnienie kręgu . Wszystko jest położone blisko rdzenia i mam pytanie czy możliwe że te zmiany wpływają na moje zdrowie ? Mam zawroty głowy , częste parcie na mocz i bóle nóg jakbym przebiegła maraton . Boli mnie też często szyja i żebra , czy uciska coś na rdzeń . Ostatnie badanie TK miałam w 2009r . Czy od tamtej pory mogło się pogorszyć ? Dodam że mam także nerwicę lekową ,

Farmakologiczne i psychologiczne leczenie z nerwicy

Mam 29 lat, leczę się farmakologicznie i psychologicznie z nerwicy. Usg dopochwowe-ok, wyiki krwi-ok, usg jamy brzusznej-ok. Mam parcie na pecherz, kłucie w dole brzucha tuż za kością łonową. Byłąm u urologa, ginekologa, neurologa, nikt nie wie co to może być. Dodam że mam także "gulganie" w brzuchu i podbrzuszu, częste, głośne i intensywne. Wypróżniam się regulanie, brak krwi w stolcu(robiłam badanie). Kolonskopiwe 4 miesice temu tez nic nie wykazała.Doskwiera mi to ciągłe parcie a pecherz.